Bạn đang cần tìm 1 loại giàn tạ mà có thể kết hợp nhiều động tác từ : tập ngực, tập bụng, tập lưng, tập xô cùng với đó xà những động tác tập xà đơn, xà kép thì không thể bỏ qua được ghế tập tạ đa năng 8211 kết hợp xà đơn xà kép.

VIDEO GIÀN TẬP TẠ ĐA NĂNG 8211:

ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬC CỦA GIÀN TẬP TẠ 8211:

Giàn tạ đa năng kết hợp xà đơn xà kép 8211 với 11 chức năng tập Gym tại nhà gồm:

– Tập kéo xô trước – xô sau

– Tập cơ đùi trước – cơ đùi sau

– Tập ngực trên – ngực dưới – ngực giữa

– Tập bụng

– Tập ép ngực

Thiết kế chắc chắn, kiểu dáng thể thao, màu sắc nổi bật sẽ tạo phong cách riêng cho ngôi nhà bạn.

Bề mặt được sơn tĩnh điện, độ bền cao, chống rỉ, chống xước tốt.

Tiện nghi tối đa: thiết kế động điều chỉnh phù hợp với thể hình mỗi người.

Nệm tựa lưng êm ái – hạn chế chấn thương.

Hiệu quả tối ưu: bộ ròng rọc trợ lực, dây cáp, bố trí các điểm puly phù hợp cho các động tác được kéo nhẹ, mượt, trơn.

HƯỚNG DẪN CÁC BÀI TẬP CÙNG GIÀN TẠ ĐA NĂNG 8211

Giàn tạ đa năng kết hợp xà đơn xà kép 8211 với thiết kế đơn giản, dễ dàng sử dụng nhưng các bạn có thể dành ra một vài phút để tìm hiểu về cách tập luyện của giàn tạ này.

Với bất kỳ bài tập nào cũng vậy, giàn tạ đa năng 8211 cũng cần 5 phút khởi động bình thường để các khớp, cơ bắp sẵn sàng vận động theo cường độ tập luyện của bạn.

Trên đây HATA SPORT đã phân các bài tập theo từng nhóm cơ bắp trên cơ thể. Tùy theo mục đích luyện tập bạn có thể chọn cho mình bài tập phù hợp với bản thân. Giàn tạ đa năng kết hợp xà đơn xà kép 8211 được làm từ thép hộp có khả năng chịu lực tốt, nệm da êm ái cho cảm giác thoải mái khi nằm đẩy tạ hay kéo xô. Ngay cả những bài tập chân cũng có các đệm mút êm ái sẽ giúp bạn tập luyện hiệu quả nhất.