Mô tả

I. Thông số kỹ thuật về Giàn tạ đa năng HQ-708

• Chất liệu: Khung thép cao cấp
• Diện tích lắp đặt: 1980 x 1050 x 2200 mm
• Màu sắc: Đen + Cam + Xám
• Trọng lượng tạ: 73 kg (13 bánh tạ)
• Tổng trọng lượng máy tập: 155 kg
• Trọng lượng đóng thùng: 160 kg
• Sản phẩm đóng thùng : 4 kiện

II. Cấu tạo chi tiết giàn tập gym đa năng HQ-708

Giàn gym đa năng HQ-708 được thiết kế đẹp mắt + chắc chắn, tích hợp nhiều bài tập thể hình hiệu quả và phù hợp dùng để tập luyện tại nhà cho các Gymer. Thiết kế chi tiết của mẫu Giàn tập tạ HQ-708 này gồm:

– Khung chính của giàn tạ được làm từ thép hộp loại 50 x 70mm, cực dày và sử dụng sơn tĩnh điện chống gỉ sét. Phần khung đế có diện tích tiếp xúc mặt đất lớn giúp chịu tải tốt hơn và đứng vững hơn.

– Bộ phận ghế ngồi, ghế tựa lưng và bàn tập tay trước được bọc nệm da PU cực dày, êm nhằm tạo cảm giác thoải mái nhất cho người tập. Ghế ngồi tập có chức năng điều chỉnh cao thấp hay tiến lùi để phù hợp cho mọi đối tượng. Sử dụng thời gian dài không lo lớp da bị bong tróc nhờ khả năng chịu nhiệt, chống thấm tốt.

– Vị trí cố định chân khi tập và vị trí đặt tay khi đẩy ngực được bọc mút nhằm đảm bảo độ êm, độ an toàn cho người sử dụng.

– Máy tập thể hình gồm có 13 đĩa tạ, với 13 lựa chọn mức tạ khác nhau và tổng trọng lượng tạ bằng 73kg nên bạn có thể dễ dàng chọn cho mình mức tạ phù hợp nhất khi tập. Hơn nữa, hệ thống đĩa tạ được bảo vệ bằng hộp chắn giúp đảm bảo an toàn.

– Bộ phận đẩy ngực thiết kế có chức năng điều chỉnh khoảng cách dễ dàng bằng chốt giúp mang đến cho bạn nhiều sự lựa chọn hơn khi tập cơ ngực, cơ vai.

– HQ-708 sử dụng hệ thống ròng rọc gồm 18 bánh xe chắc chắn và dùng dây cáp chuyên dụng có chức năng chống mài mòn, có đường kính lên tới 6mm mang lại an toàn tuyệt đối cho người tập.

– Đặc biệt, ngoài những tính năng giống như các mẫu giàn tạ trước đây, mẫu giàn tạ mới này còn tích hợp thêm bộ phận thanh tập xà đơn và dây thừng kéo xô giúp mang đến cho chúng ta nhiều bài tập hiệu quả hơn.

III. Hướng dẫn chi tiết các bài tập cùng với giàn tạ tập gym đa năng HQ-708

Giàn tập tạ đa năng HQ-708 là bản nâng cấp của mẫu HQ-708A với thiết kế tay cầm đẩy ngực, tập vai thông minh hơn và mang đến nhiều bài tập hơn. Các bài tập cơ bản với dụng cụ thể thao mà bạn có thể áp dụng để tập luyện gồm:

+ Tập chân, đùi, mông: Đá đùi trước, đá chân với dây kéo xô, cuốn dây kéo xô tập chân…

+ Tập vai: Đẩy tạ vai trước, vai sau.

+ Tập tay sau và bụng: Gập bụng với cáp.

+ Tập cơ tay: Gập bắp tay trước, kéo cáp tay sau, gập hai tay với cáp, đứng gập tay kéo cáp…

+ Tập kéo xô (tác động cơ lưng, cơ chữ V): Bài tập kéo xô trước, kéo xô sau, đứng tập xô dưới, kéo xô rộng tay…

+ Tập ngực: Đẩy ngực, ép ngực.

+ Tập xà đơn: Pull up (Lên xà đơn).

IV. Hướng dẫn bảo dưỡng giàn tạ đa năng HQ-708 đúng cách

– Vị trí lắp đặt HQ 708: Tuyệt đối không nên để ngoài trời, tiếp xúc trực tiếp với nắng mưa sẽ gây gỉ sét, mài mòn. Sàn đảm bảo bằng phẳng, chú ý hạn chế tối đa di chuyển giàn tạ, ảnh hưởng đến độ bền sản phẩm.

– Tại các nơi cơ thể tiếp xúc trực tiếp với HQ-708, phải chú ý dùng khăn khô mềm lau sạch ngay sau tập. Khi mồ hôi ra hay dùng khăn ướt, nước lau khung tạ, tình trạng tạ bị ăn mòn, oxy hóa sẽ càng nhanh hơn.

– Tần suất lau chùi: 2 – 3 lần/tuần. Với phần đệm mút tại ghế tập hay đòn tạ, nếu bẩn khó lau bằng khăn thường, nên dùng vải thấm cồn và lau khô lại một lần nữa.

– Cách bảo quản sàn tránh trầy xước sàn tập: Kê thêm tấm thảm trải/mút xốp lót sàn ngăn ngừa tình trạng sàn tập bị bong tróc, khó vệ sinh.

Sản phẩm Giàn tạ đa năng HQ-708 được bảo hành 12 tháng đối với lỗi nhà sản xuất.