Mô tả

I. THÔNG SỐ KỸ THUẬT KHUNG GHÁNH TẠ ĐA NĂNG K9 KÈM GHẾ

• Chất liệu: Khung thép cao cấp
• Diện tích lắp đặt: 136 x 210 x 215 cm
• Màu sắc: Đen Cam
• Sản phẩm gồm 4 kiện:

+ Kích thước kiện 1: 223 x 39 x 18 cm. Trọng lượng: 52 kg

+ Kích thước kiện 2: 207 x 49 x 15 cm. Trọng lượng: 51 kg

+ Kích thước kiện 3: 84 x 53 x 20 cm. Trọng lượng: 30 kg

+ Kích thước kiện 4: 40 x 27 x 22 cm. Trọng lượng: 33,6 kg

• Trọng lượng cả bộ: 166 kg (không đi kèm tạ)

II. HÌNH ẢNH THỰC TẾ GIÀN TẠ ĐA NĂNG K9

III. ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT CỦA KHUNG GHÁNH TẠ ĐA NĂNG K9

– Khung sườn chính của sản phẩm được làm từ chất liệu thép hộp có độ bền cao và khả năng chịu lực tốt, kích thước 70 x 50 mm, độ dày của lớp thép 1,8mm. Bề mặt thép được phun thêm một lớp sơn bên ngoài tăng tuổi thọ cho khung gánh tạ, chống lại sự hình thành của gỉ sét khi sử dụng lâu.

– Bộ phận khung gánh tạ đa năng K9 sử dụng bu lông cỡ lớn để nối với nhau, đảm bảo độ chắc chắn và chịu áp lực.

– Chức năng Squat đã được tích hợp đòn tạ đi kèm, thực hiện trong phạm vi khung đỡ đảm bảo chuẩn kỹ thuật. Hai bên khung có hệ thống móc chốt đòn tạ gắn vào các điểm trên khung chính nên bạn hoàn toàn yên tâm về độ an toàn khi sử dụng, không lo xảy ra sự cố.

– Hỗ trợ áp dụng bài tập kéo xô chắc chắn, khung gánh tạ chịu được lực kéo lớn nên không xảy ra hiện tượng rung lắc. Bánh xe ròng rọc và dây cáp chuyên dụng đạt chất lượng cao, độ an toàn tuyệt đối cả khi sử dụng lâu ngày.

– Có trang bị đầy đủ thêm cả ghế tập tạ, bọc nệm da dày tạo cảm giác êm và tránh tổn thương da. Yên ghế có thể điều chỉnh linh hoạt được cả độ dốc, phục vụ các bài tập nằm đẩy ngực, tập kéo xô, gập bụng, tập tạ tay…

– Gánh tạ có đệm lót bằng mút xốp hạn chế thương tổn khi luyện tập như ửng đỏ, trầy xước da,vỡ mạch máu nằm dưới da do tập tạ nặng đồng thời tránh trơn trượt, giữ vững tư thế tập luyện.

– Các bộ phận khác đi kèm: thanh tập xà đơn, bộ phận tập xà kép, thanh kéo xô ngắn/dài… Thậm chí, bạn có thể tháo rời xà kép khi tập gánh tạ.

IV. CÁC BÀI TẬP CƠ BẢN CÙNG KHUNG GHÁNH TẠ ĐA NĂNG TẬP GYM TẠI NHÀ K9

– Bài tập gánh tạ tập Squat

– Tập tay vai

– Tập kéo xô trước và xô sau

– Ngồi kéo cáp tập lưng, xô và cơ tay trước

– Nằm đẩy tạ

– Tập xà đơn

– Tập xà kép, ke bụng

– Tập tạ tay, tập khởi động, tập gập bụng, nằm vớt tạ.

V. CÁCH BẢO DƯỠNG KHUNG GHÁNH TẠ ĐA NĂNG TẬP GYM TẠI NHÀ K9

– Không lắp khung gánh tạ ở ngoài trời để tập luyện, tiếp xúc nắng mưa trực tiếp sẽ nhanh khiến giàn tập bị oxy hóa, nhanh han gỉ hỏng hóc. Vị trí thích hợp là ở trong nhà hoặc nơi thoáng mát có mái che.

– Lau chùi bụi bẩn trên khung tạ ít nhất 1 tuần 1 lần. Với các vết ố có thể thấm cồn lau sau đó lau khô lại bằng khăn thấm hút tốt.

– Với ghế tạ trên khung tập làm từ da PU, cần dùng dung dịch vệ sinh chuyên dụng để lớp da không bị mòn. Dụng cụ tập này tiếp xúc trực tiếp với cơ thể, dễ dính mồ hôi, vết bẩn ố lại nên khi lau chùi bạn cũng cần chú ý hơn.